Nhận định, soi kèo Ludogorets vs Krumovgrad, 21h00 ngày 3/4: Khó tin cửa trên

Làn sóng những tên giết người đẹp trai dồn dập đổ bộ

Cơn sốt về các anh chàng đẹp mã có sở thích giết người bỗng dung được "hâm nóng" trở lại vào ngày 26/12/2018 khi Netflix cho phát hành loạt phim truyền hình có tựa đề You . Ngay lập tức, đông đảo khán giả đã bị cuốn hút vào câu chuyện về một chàng bán sách có gương mặt hiền lành, dễ mến nhưng sở hữu tính cách vô cùng đáng sợ: độc đoán, chiếm hữu, bắt cóc và cuối cùng là giết người.

Tiếp đó, nhân ngày 24/1/2019, nhân dịp kỉ niệm tròn 30 năm ngày Ted Bundy – tên sát nhân tàn bạo và nổi tiếng nhất trong lịch sử hiện đại Mỹ bị tử hình - Netflix đã giới thiệu loạt series mang tựa đề Conversations with a Killer: The Ted Bundy Tapes . Loạt phim dài 4 tập là tập hợp mẩu chuyện được tiết lộ từ chính những người đã từng tiếp xúc, trò chuyện với Ted Bundy. Bên cạnh đó là những đoạn băng ghi âm của chính Ted, khi hắn tự trải lòng và kể về những gì mà mình gây ra.

ắp tới, một bộ phim khác về Ted Bundy cũng sẽ được ra mắt là Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile , do tài tử có đôi mắt xanh biếc Zac Efron đóng vai chính. Lần này, hình ảnh Ted sẽ được tái hiện lại thông qua góc nhìn của người bạn gái có mối quan hệ lâu dài nhất với hắn – Elizabeth Kloepfer.

Sát nhân máu lạnh cũng không sao, miễn là bạn đẹp trai và thông minh?

You được chuyển thể từ loạt tiểu thuyết bán chạy cùng tên của nữ tác giả Caroline Kepnes với nội dung xoay quanh cuộc sống, tình yêu của giới trẻ trong thời công nghệ số, với sự xâm lấn của internet, mạng xã hội và các thiết bị di động thông minh. Tuy nhiên, vượt qua những diễn biến kịch tính hay những khúc mắc tâm lí được miêu tả khá tốt, thỏi nam châm "hút khách" lớn nhất của phim thuộc về nam chính Joe Goldberg .

Xuyên suốt cả phim, Joe hiện lên như một anh chàng "nhà bên" thân thiện, dễ mến. Đặc biệt, khán giả dường như còn phấn khích và phát cuồng trước những gì mà anh đã làm để chinh phục bằng được cô nàng xinh đẹp Guinevere Beck – một sinh viên cao học chuyên ngành văn chương. Với tiêu chí "không ép buộc mà để đối tượng tự chui vào rọ", Joe đã lần lượt lập ra kế hoạch tỉ mỉ, độc đáo để biến mình trở thành "tình yêu chân thật" của đời Beck.

Để tìm hiểu Beck, Joe đã xâm nhập vào các trang mạng xã hội của cô. Tìm đến nhà Beck để quan sát, đánh giá tính cách và đời tư hiện tại của cô. Để ghi dấu ấn với Beck, Joe đã theo dõi và tìm cách xuất hiện thật tình cờ trước mặt cô. Và để loại bỏ những kẻ ngán đường, như tình cũ và bạn thân, Joe đã thẳng tay cho họ biến mất khỏi thế gian.

Với Ted Bundy thì phương pháp cũng khá tương tự. Để tiếp cận và dụ dỗ các nạn nhân, Ted thường hay giả vờ bị thương hoặc ra vẻ khổ sở, tội nghiệp. Sau đó, hắn sẽ đưa các cô gái trẻ, xinh đẹp này tới nơi vắng vẻ để đánh đập, cưỡng bức rồi giết chết họ một cách tàn nhẫn.

Điểm chung của cả Joe lẫn Ted, chính là gương mặt đẹp trai với nét hiền lành, thân thiện. Hơn nữa, cả hai đều am hiểu tâm lí của phái nữ, biết cách tạo lòng tin và khiến họ tự động rơi vào "vòng nguy hiểm". Trước đó, một nhân vật sát nhân khác cũng khiến các khán giả nữ say mê không kém chính là Hannibal Lector – phiên bản truyền hình do nam diễn viên người Đan Mạch là Mads Mikkelsen thủ vai.

Nếu như phiên bản Hannibal của diễn viên gạo cội Anthony Hopkins mang đến sự đáng sợ tới nổi da gà. Thì Hannibal của Mads lại khiến khán giả chìm đắm trong sự trầm trồ, si mê trước phong thái quí tộc, gu ăn mặc thời thượng và những lời nói như "thôi miên" người nghe. Series The Fall của Anh cũng từng một thời khiến nhiều chị em mất ngủ trước vẻ cuốn hút của Jamie Dornan trong vai tên sát nhân hàng loạt có vỏ bọc là một người đàn ông hoàn hảo.

Thần tượng mới của các khán giả nữ

Sau khi You và Conversations with a Killer: The Ted Bundy Tapes lên sóng, bên cạnh lời ngợi khen của khán giả về những câu chuyện thú vị, mới lạ được kể theo cách đầy hấp dẫn. Thì bỗng nảy sinh một hiện tượng: nhiều khán giả nữ lên mạng xã hội bày tỏ sự ngưỡng mộ, mê mẩn hay thậm chí là phải lòng với Joe và Ted Bundy.

"Đợi tí, sao tôi lại cảm thấy cái gã rình mò này lại vô cùng quyến rũ vậy? " là suy nghĩ của rất nhiều những cô gái theo dõi một trong hai series mới về hai kẻ giết người đẹp trai của Netflix. Sự cuồng nhiệt thái quá này khiến cho chính Penn Badgley – người thủ vai Joe cũng phải lên tiếng "nhắc nhở".

Liền sau đó, trên trang Twitter của Netflix cũng đã đăng dòng trạng thái "năn nỉ" khán giả đừng "phát cuồng" vì Ted Bundy quá mức:

"Tôi thấy mọi người đang bàn tán quá nhiều về sự hấp dẫn của Ted Bundy và muốn nhắc nhở thân thiện rằng: ngoài kia vẫn còn hàng đống đàn ông nóng bỏng đang chờ - và hầu hết trong số họ không có bị kết tội là sát nhân hàng loạt."

Có ý kiến cho rằng, chính Netflix đã tiếp tay cho hiện tượng này bằng việc "lãng mạn hóa" hình ảnh những kẻ sát nhân tàn bạo như: chọn những anh chàng đẹp trai vào vai diễn, tạo cho họ ngoại hình quyến rũ với những bộ cánh đẹp đẽ và xây dựng tính cách, lời thoại thông minh, làm say lòng các cô gái.

Và điều quan trọng nhất chính là, hầu hết những phim về đề tài này đều chỉ tập trung vào kẻ sát nhân mà lờ đi sự thật thảm khốc: nạn nhân và nỗi đau của gia đình họ. Liệu khắc họa kẻ sát nhân như "soái ca" như vậy có công bằng với những người đang chịu đựng sự mất mát dày vò? Nỗi sợ hãi khi đối mặt với cái chết chỉ có những nạn nhân mới thấu hiểu được. Và bạn tôn sùng kẻ giết người chẳng phải đồng nghĩa với việc "ủng hộ" sự tàn bạo và đau thương đó sao?

Có phải tất cả đều do Netflix và Hollywood gây ra?

Trong thực tế, vào những năm 70-90 của thế kỉ trước, trong thời gian Ted Bundy ở tù, hắn vẫn thường xuyên nhận được vô vàn những bức thư ngưỡng mộ và bày tỏ tình yêu với các cô gái trẻ. Thậm chí, có một cô gái đã đồng ý kết hôn với Ted ngay giữa phiên tòa xét xử của hắn. Không những thế, cô này còn cùng với Ted xây dựng một tổ ấm ngay trong phòng giam tử tù và có với hắn một đứa con gái.

Rhonda Stapley, người bị Ted Bundy tấn công ở Utah và may mắn sống sót cũng không nghĩ việc nhà làm phim chọn Zac vào vai này là điều tệ. Khi được hỏi liệu cô có nghĩ Ted là một biểu tượng quyến rũ hay không, Rhonda đã nói rằng: "Không, vì Ted chính là như vậy đấy."

Theo Lauren Wright – trợ lí giáo sư chuyên ngành tư pháp hình sự tại Đại học Northeastern ở Tahlequah, bang Oklahoma đã lí giải về làn sóng sát nhân đẹp trai gây sốt trên màn ảnh như sau: "Việc chọn Zac Efron, một nam diễn viên có gương mặt đầy hút là hợp lí. Vì tâm lí chung của khán giả là luôn thích được ngắm nhìn những người có vẻ đẹp ngoại hình trên màn ảnh." Chẳng phải, chúng ta vẫn luôn nói với nhau câu "đẹp thì luôn được tha thứ", phải không?

Ngoài ra, Lauren cũng đề cập đến những ngày kỉ niệm liên quan đến cái chết của các tên sát nhân trong đời thật là cơ hội kiếm tiền của các nhà làm phim. Và khi đưa một thứ gì đó lên màn ảnh, người ta thường sẽ chắt lọc, thêm thắt nhiều tình tiết có thể không đúng với thực tế để làm tăng thêm phần kịch tính, hấp dẫn cho chương trình.

Một giáo sư tâm lí đã giải thích lí do tại sao khán giả lại thích xem phim về các tên sát nhân như sau: "Mọi người thường hứng thú với những thứ gây sợ hãi khi họ biết mình đang ở trong một môi trường an toàn và được bảo vệ. Vậy nên, tự trong tâm thức của họ cũng mất đi sự cảnh giác… với những người có mặt tối".

Thế nhưng, việc tạo ra những kẻ sát nhân điển trai này vô tình khiến các cô gái dễ dàng phát cuồng vì những hình mẫu tương tự và hạ thấp sự cảnh giác. Dĩ nhiên, không thể quy chụp những ai điển trai, thông minh đều là sát nhân hàng loạt nhưng chúng ta đang sống trong một thế giới khá nguy hiểm và mọi sự an toàn đều phải được đề cao. Không những thế, sát nhân hàng loạt vẫn là một tội ác khó dung thứ dù bạn có lãng mạn hay cho nó một lí do gì để lấp liếm đi chăng nữa.

Theo GenK

 - Vẫn còn FA Cup, nhưng đến lúc này đã có thể khẳng định mùa giải 2015-16 với M.U là thất bại. M.U đang là con rối của Louis van Gaal.

1. M.U vừa trải qua trận đấu cuối cùng trên sân nhà Old Trafford trong mùa giải 2015-16, khi giành chiến thắng 3-1 trước Bournemouth. Trận thắng đậm nhất của Quỷ đỏ trong 3 tháng nay, nhưng không mang bất kỳ ý nghĩa nào.

Ngay sau khi trận đấu kết thúc, Van Gaal đứng giữa sân để cảm ơn người hâm mộ Quỷ đỏ đã đồng hành cùng ông và các học trò trong suốt 9 tháng qua.

M.U có trận thắng tưng bừng nhất trong 3 tháng qua, nhưng vô giá trị

Cứ mỗi câu nói của Van Gaal, khán đài Old Trafford lại vang lên những tiếng la ó. Bên cạnh đó, có nhiều biểu ngữ chỉ trích vị HLV 64 tuổi này, và cho rằng "đã đến lúc ông nên biến khỏi đây".

Rất bình thản, Van Gaal cho rằng, "các CĐV có quyền mong đợi nhiều thứ. Nhưng tôi nghĩ rằng họ đã kỳ vọng quá cao".

Thái độ của Van Gaal là gì, khi ông đưa ra những tâm sự với người hâm mộ M.U? Những lời lẽ của nhà cầm quân người Hà Lan như mang hàm ý, giành vị trí thứ 5 Premier League là hoàn thành mục tiêu, khi mà chất lượng đội hình Quỷ đó chỉ có thế.

2. "Đội hình này còn đang trong giai đoạn chuyển đổi", Van Gaal nhấn mạnh vấn đề của M.U.

Van Gaal luôn biết cách phủi bỏ trách nhiệm

Sự chuyển đổi là gì? 240 triệu bảng sử dụng để mua cầu thủ trong vòng hai mùa giải vừa qua. Tất nhiên, chính “người đàn ông thép” trực tiếp quyết định việc mua nhân sự và phát triển chính sách thể thao.

Như vậy, vấn đề ở đây thuộc về bản thân Van Gaal, chứ không thể đổ lỗi cho sự chuyển đổi. Hơn nữa, 2 năm là khoảng thời gian đủ để kiện toàn bộ máy, đưa CLB đi vào ổn định và gặt hái chiến thắng.

Trong hai năm qua, Van Gaal phá két mua Di Maria rồi bán tống bán tháo anh cho PSG, khiến M.U chịu lỗ. Cậu học trò cưng Memphis Depay thì trở thành vụ đầu tư thảm họa của bóng đá Anh trong 5 năm nay.

Ngoài ra, những tiền vệ Schneiderlin và Schweinsteiger mà Van Gaal trải thảm đưa về Old Trafford cũng không phát huy được hiệu quả như mong đợi. Tương tự là các hậu vệ Darmian, Rojo và Shaw.

3. Phía trước M.U là trân chung kết FA Cup, cơ hội để Van Gaal mang về sân Old Trafford danh hiệu đầu tiên.

Đã đến lúc BLĐ M.U nên nghe theo các CĐV

Tuy nhiên, dù thắng Crystal Palace vào cuối tuần này, trong trân chung kết ở Wembley, thì đây cũng là mùa giải thất bại của Quỷ đỏ. Số tiền mà M.U bỏ ra không thể chỉ đổi bằng một suất Europa League và FA Cup đã mất giá.

Đã có thành viên BLĐ M.U từng cười Arsenal, khi đội bóng thành London liên tục thất bại ở Premier League và chỉ biết hài lòng với FA Cup. Cười người hôm trước, hôm sau người cười. Giờ đây, Quỷ đỏ đang rơi vào cảnh tương tự, thậm chí họ còn tệ hơn đối thủ khi không được dự Champions League.

Với những gì đã và đang diễn ra, M.U chẳng khác gì con rối của Van Gaal. Ông chê chất lượng cầu thủ - vốn là do mình mua về, chỉ trích các CĐV đòi hỏi quá cao trong khi đó là quyền mà họ xứng đáng có, và đổ lỗi các vấn đề lên BLĐ.

Nếu tiếp tục, Van Gaal sẽ lại tiếp tục ném tiền qua cửa sổ mà không thể giúp Quỷ đỏ tìm lại ánh hào quang quá khứ. Vậy, BLĐ M.U không sa thải thì đợi đến bao giờ?

" alt="Man Utd: Mãi chỉ là con rối của Van Gaal" /> ...[详细] PUBG: MeoU gia nhập Vikings, Snake tự nhận mình là người của Refund Một loạt các phi vụ chuyển nhượng đáng chú ý trong giới PlayerUnknown’s Battlegrounds Việt Nam đã được tiến hành ngay trong những ngày đầu tiên của năm Kỷ Hợi. Theo thông báo của Divine Esports, BTC Divine League, Vikings White đã điền tên MeoU vào danh sách thi đấu ở giải đấu mùa xuân sắp tới thay thế cho Junnn. Thông tin này cũng đã được đội trưởng của Vikings White, Boongminz xác nhận trên trang Facebook cá nhân. Hiện vẫn chưa rõ MeoU có được thi đấu trong đội hình chính thức của Vikings White hay không – và người phải chơi dự bị cho anh là ai cũng chưa được các bên liên quan tiết lộ. MeoU được coi là một sự bổ sung chất lượng và cũng rất bất ngờ cho Vikings White khi mà nhiều tin đồn trước đó khẳng định rằng player này sẽ tái hợp với Refund Gaming. MeoU giờ đã là người của Vikings White Những tháng vừa qua là quãng thời gian không thành công của Vikings White ở cẩ đấu trường trong nước lẫn quốc tế. Họ chỉ cán đích hạng 11 tại JIB PUBG Southeast Asia Championship 2018 – hụt mất cơ hội tham dự PUBG Asia Invitational (PAI) 2019 – hồi tháng 10 năm ngoái và cũng chỉ xếp thứ 10 chung cuộc tại Vòng loại Việt Nam của Predator League 2019cách đây gần một tháng. Gần đây nhất vào cuối tháng 01, Vikings cũng chỉ đứng hạng năm với một lần đoạt #1 - xếp sau một loạt những top teams khác của PUBG Việt Nam là Divine Esports, Friends Forever Gaming, Vietnam Gaming Setup và GAM Esports. Vikings White đang có được thành tích không tốt dạo gần đây và quyết định bổ sung MeoU được cho là cần thiết ở thời điểm hiện tại Trước đó, vào ngày 01/01 vừa qua, MeoU cùng Snake đã chia tay với Rate Me Five Starskhi team này đã gặp phải những vấn đề liên quan đến visavà không thể đủ điều kiện tham dự PAI 2019. Tuy chưa lên tiếng xác nhận, nhưng thông qua hashtag được gắn kèm với buổi livestream mới đây trên YouTube, Snake đã đề cập tới Refund – qua đó ngầm khẳng định mình là thành viên mới của team PUBGcó thành tích thi đấu quốc tế tốt nhất Việt Nam với top 10 tại PUBG Global Invitational (PGI) 2018. MeoU và Snake đã góp công lớn giúp RM5S vươn tầm trở thành một trong những teams PUBG mạnh nhất Việt Nam – với hạng tư tại Vietnam Master Championship (VMC) Season 1 và ngôi vị thứ ba ở JIB PUBG Southeast Asia Championship 2018 vào các tháng 9 & 10 tương ứng. RM5S trên bục nhận giải tư tại VMC Season 1 Tại thời điểm bài viết được đăng tải, Divine Esports vẫn chưa công bố thời điểm khai mạc giải đấu Divine League mùa xuân 2019. Gamer " alt="PUBG: MeoU gia nhập Vikings, Snake tự nhận mình là người của Refund" /> ...[详细] Hết siêu xe, Cường Đô la lại cho 'hàng khủng' đi tắm nắng Sau khi cầm lái các siêu xe đình đám, Cường Đô la trở lại trên phố Sài Gòn với mẫu xe SUV hạng sang được mệnh danh là "ông hoàng việt dã" Mercedes-AMG G55. 5 siêu xe mới trong bộ sưu tập của Cường Đôla" alt="Hết siêu xe, Cường Đô la lại cho 'hàng khủng' đi tắm nắng" /> ...[详细] Nhận định, soi kèo Energetik Mingachevir vs Zaqatala FK, 19h00 ngày 3/4: Không hề ngon ăn Hồng Quân - 02/04/2025 17:37 Nhận định bóng đ ...[详细] Chiến lược dinh dưỡng cho VĐV Việt Nam tại ASIAD 17 Trong vai trò là tài trợ dinhdưỡng chính thức cho đoàn thể thao Việt Nam tham dự ASIAD 17, Herbalife tiếp tụcchú trọng vào chương trình tư vấn và huấn luyện dinh dưỡng giúp các VĐV phát huysức mạnh. Đồng hành cùng thể thao Việt Nam Á vận hội sẽ diễn ra tại Incheon Hàn Quốc vào mùa thu năm nay. Để chuẩn bị chosự kiện thể thao châu Á này, hơn 200 VĐV và 60 HLV của đoàn thể thao Việt Nam sẽđược Herbalife tài trợ dinh dưỡng ngay từ gia đoạn tập huấn lựa chọn những nhântố xuất sắc tham dự ASIAD đến khi chính thức thi đấu. Chương trình tài trợnằm trong cam kết lâu dài của Herbalife khi trở thành đối tác tài trợ và pháttriển dinh dưỡng của Thể thao Việt Nam giai đoạn 2012-2016. Bên cạnh việc tài trợ các sản phẩm dinh dưỡng, Herbalife Việt Nam còn tổchức huấn luyện dinh dưỡng thể thao cho các HLV ở Hà Nội và TP. HCM. Chươngtrình không chỉ có ý nghĩa nhất thời trong một giải đấu như ASIAD 17 màđây có thể xem là một sự đầu tư mang tính chiều sâu và lâu dài cho thể thao ViệtNam. Nếu các sản phẩm dinh dưỡng Herbalife đem đến lợi ích cho VĐV khi luyện tậpvà thi đấu, thì về lâu dài, với hiểu biết chuyên sâu về dinh dưỡng khi làmcông tác đào tạo, HLV sẽ là những người xây dựng nhận thức đúng về dinh dưỡngthể thao cho VĐV và vai trò quan trọng của dinh dưỡng trong việc phát triển sựnghiệp tương lai. GS. BS. Marco De Angelis - thành viên Ban Cố vấn Dinh dưỡng Herbalife (NAB) làngười đảm nhiệm công việc huấn luyện này. Ông có 20 năm làm việc cùng Ủyban Olympic Ý và làm cố vấn cho đội tuyển đi bộ Trung Quốc, đội tuyển trượtbăng Nga. Không chỉ là chuyên gia về y học thể thao, GS. BS. Marco DeAngelis có kiến thức bao quát về luyện tập thể chất và khoa học dinh dưỡng. GS. BS. Marco De Angelis trong buổi huấn luyện dinh dưỡng thể thao cho HLV tại Hà Nội Dinh dưỡng tốt thành tíchsẽ nâng cao Theo GS. BS. Marco De Angelis: “Rất ít VĐV nhận thức được rằng dinh dưỡng làđiều quan trọng thứ hai cần được nhắm tới, chỉ sau việc tập luyện, nhằm đạtđược thành tích cao nhất. Đây rõ ràng là trường hợp của các vận động viên ViệtNam trước khi có sự hợp tác dinh dưỡng với Herbalife Việt Nam”. Lí giải cho việc nâng cao thành tích thể thao nhờ dinh dưỡng tốt, GS. De Angelischo biết: “Dinh dưỡng đúng không kích thích kết quả thi đấu một cách giả tạo.Dinh dưỡng đúng là làm sao cho phép tất cả các buổi huấn luyện trở nên hiệu quả,nhờ vậy vận động viên có thể đưa khả năng thi đấu của mình lên tầm cao mới.” Bác sĩ cũng giải thích thêm: “ Có những môn thể thao rất khác nhau, chẳng hạnbắn súng và marathon, cần đến thành phần trong chế độ dinh dưỡng hoàn toàn khácnhau. Nhưng thậm chí ngay những môn thể thao giống nhau cũng có thể có những nhucầu đặc thù khác nhau, chẳng hạn như về chất lượng của protein và loạicarbohydrate (chất bột đường).” Vì mỗi bộ môn có nhu cầu dưỡng chất riêng như vậy, GS. BS. Marco DeAngelis đã lập một biểu đồ để xác định nhu cầu dưỡng chất cho mỗi nhóm VĐV khácnhau. Trên cơ sở đó, Viện dinh dưỡng Việt Nam sẽ tiếp tục nghiên cứu để cụ thểhóa biểu đồ này thành những món ăn thuần Việt không chỉ hợp với khẩuvị mà còn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng VĐV. Tiếp đến các sản phẩm bổ sung dinhdưỡng của Herbalife sẽ cung cấp các thành phần thiếu hụt trong khẩu phần ăn hàngngày. Đánh giá cao thế mạnh dinh dưỡng của Herbalife, ông Vương Bích Thắng - Tổng Cụctrưởng Tổng cục Thể dục Thể thao khẳng định: “Hướng tới mục tiêu đoàn thể thaoViệt Nam đạt vị trí xếp hạng 15-20 trong bảng tổng sắp huy chương tại kì ASIAD17, chúng tôi tin rằng chương trình tài trợ dinh dưỡng từ Herbalife là một trongnhững nhân tố quan trọng giúp cho các VĐV, HLV có được sự chuẩn bị tốt hơn đểđạt thành tích cao hơn.” Trong hai buổi huấn luyện dinh dưỡng thể thao cho các HLV thể thao tại Hà Nội vàTP.HCM, GS. BS De Angelis bày tỏ vui mừng khi được làm việc với các HLVViệt Nam và ông hy vọng sự tư vấn của mình sẽ giúp đoàn thể thaoViệt Nam đạt được thành tích cao tại ASIAD 17. Diễm Hương " alt="Chiến lược dinh dưỡng cho VĐV Việt Nam tại ASIAD 17" /> ...[详细] 热点阅读 随机内容 Nhận định, soi kèo Araz Nakhchivan vs Qarabag, 20h00 ngày 2/4: Hướng tới cú đúp Những thực phẩm tốt cho học sinh vào kỳ thi Tiến sỹ bác sỹ Phan Bích Nga, Phó giám đốc Trung tâm Khám và tư vấn dinhdưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia tư vấn cho các bà mẹ chăm sóc con trước kỳ thiĐại học quan trọng. Bác sỹ Nga cho biết: “Những ngày thời tiết oi bức, do áp lực ôn tập với cường độtăng cao, cùng với tâm lý căng thẳng, lo lắng, hồi hộp nên nhu cầu năng lượng vàmột số chất cần thiết của các sỹ tử sẽ tăng cao hơn nhiều so với lúc bìnhthường. Dinh dưỡng đòi hỏi cao hơn giúp cho não hoạt động hiệu quả, không bị mệt mỏi vàquá tải. Lúc này, não tăng công suất hoạt động gấp 3 - 4 lần so với thông thườngnên cần dưỡng chất cao so với lúc bình thường”. I-ốt, sắt và L-Carnitine là những vi chất rất cần cho bộ não. Thiếu những chất này, sỹ tử sẽ thụ động, trì trệ, kém sáng tạo, giảm tiếp thu khi học. Cũng theo bác sỹ Nga, khi lao động trí óc nhiều, cần đảm bảo đủ năng lượng vớichế độ ăn thích hợp là ngày 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ. Cần ăn đủ nhưng khôngquá no và không ăn những thức ăn khó tiêu vì dễ gây mất tập trung cho hoạt độngtrí não khi cơ thể phải tập trung quá nhiều để tiêu hóa. " alt="Những thực phẩm tốt cho học sinh vào kỳ thi" /> Soi kèo góc Liverpool vs Everton, 2h00 ngày 3/4 Giroud “nổi loạn”, Arsenal bất ngờ về đích top 2 LMHT: Cập nhật tin tức ngày 13/02 – Các trang bị Hỗ Trợ yêu cầu ngặt nghèo hơn Hiệu thuốc đổi chủ phải xin cấp lại chứng nhận GPP Nhận định, soi kèo Varazdin vs HNK Gorica, 23h00 ngày 4/4: Chủ nhà sa sút Grab, be, Go Honda Civic, Toyota Altis: Ngày tàn của các 'ông hoàng' 4 bánh 友情链接 接受PR>=1、BR>=1，流量相当，内容相关类链接。 Copyright ©2025 Powered by Nhận định, soi kèo Ludogorets vs Krumovgrad, 21h00 ngày 3/4: Khó tin cửa trên,NEWS   sitemap